Щоб очистити організм від шлаків і токсинів, не обов’язково напихати себе медичними препаратами. Досить запастися травами і ягодами.

Чай з материнки і меліси для очищення кишечника

Змішайте сушені листя і стебла материнки і меліси лікарської (10 г:15 г). Додайте цедру лимона, перемішайте все, залийте окропом і варіть 5 хвилин. Можна пити прямо після заварки.

Чай з подорожника і естрагону для очищення шлунково-кишкового тракту

Візьміть сушені листя подорожника і естрагону (15-20 г: 15 г). Додайте до них трохи чорного чаю, залийте окропом, заваріть і потримайте на вогні 7 хвилин. Настоюйте півгодини.

Горобиновий чай для очищення нирок

1 ст. л. сушених горобиновий ягід залийте 1 ст. окропу і настоюйте 5 хвилин. Пийте по півсклянки 3 рази на день.

Смородиновий чай для очищення нирок

Візьміть однакові пропорції висушених ягід шипшини і чорної смородини, залийте окропом і настоюйте годину. Вживайте по півсклянки 4 рази на день.

Чай з 6-ти компонентів для очищення від токсинів

Візьміть по 10 г м’яти, кропу, 20 г листя кропиви, кульбаби, свіжої петрушки і сени. Все змішайте, залийте окропом. Настоюйте 15 хвилин. Можна додавати при вживанні м’яту, мед або лимон.