Вагітність і пологи – це особливо значимий період в житті жінки. Щоб виношування малюка протікало успішно, необхідно дотримуватися ряду простих правил, таких як: повноцінне харчування, відпочинок, адекватні фізичні навантаження, позитивний психоемоційний фон. Не менш важливо підготувати організм і до майбутніх пологів. Домінуючу роль в успішному перебігу і успішному розв’язанні від тягаря грає матка і її нижній сегмент – шийка. Яка повинна бути підготовлена ??до майбутнього процесу: вона починає зменшуватися, «дозрівати», розм’якшуватися.

Важливість передпологовій зрілості шийки матки

Родовий процес поділяються на два етапи. На першому родовому етапі починаються перейми, маткові скорочення. Тут, шийка повинна порожниною розкриватися, щоб випустити плід. Повне розкриття фіксується, коли через неї може пройти головка новонародженого. Коли це відбувається, настає наступний етап родового процесу, що полягає в потугах і вигнанні плода. Потуги змушують малюка проштовхуватися по родовому каналу до виходу з утроби матері. Щоб проходження через шийку матки було швидким і комфортним (наскільки це можливо), вона повинна бути еластичною.

До майбутнього розродження сам нижній матковий сегмент повинен придбати необхідну м’якість, відкриватися на 2 пальця гінеколога. В останньому триместрі вагітності, відбувається заміна м’язових тканин органу колагеновими волокнами. Колаген дає необхідну еластичність, здатність скорочуватися і розтягуватися. Фахівці класифікують цей стан як «зріла» матка, коли відбувається розм’якшення її шийки до необхідного стану.

Якщо на 40 тижні ще не відбулося маточного «дозрівання», це може бути обумовлено низкою факторів:

  • Гормональні збої. Зміна гормонального фону, нестача естрогенів уповільнює розм’якшення шийки матки;
  • Переношування вагітності;
  • Механічні пошкодження (рубці від операцій), що заважають маточного «дозріванню» і розм’якшення її нижнього сегмента;
  • Індивідуальні особливості, які полягають в недостатності м’язової еластичності.

Якщо маткова шийка НЕ ??розм’якшується в передпологовій період, не варто відразу панікувати. Вона може придбати потрібну м’якість досить швидко, буквально перед початком родового процесу. При відсутності необхідної динаміки і еластичності, фахівець дасть рекомендації і призначення, щоб прискорити розм’якшення шийки матки. Допомогти досягти «зрілості» органу необхідно, він повинен бути м’який, що значно знизить ризик травматизму і породіллі, і плоду. При незрілості нижнього сегмента матки велика ймовірність розривів при пологах. Тому всі заходи спрямовані на підготовку шийки до майбутніх пологів, і її розм’якшення.

Лікарі прагнуть забезпечити благополучно протікають та завершення пологи, розм’якшують шийку матки різними способами. Однак, підготовка до пологів штучним стимулюванням потрібна не кожній вагітній, прискорювати природний процес коштує не завжди (Про що повідомить будь-гінекологічний форум).

Розм’якшення м’язів нижнього маткового сегмента має ряд певних показань:

  • Виношування плоду 42 тижнів або приношення вагітність;
  • Виявлення у вагітної патології, що вимагає швидких пологів;
  • Затримка внутрішньоутробного розвитку плода;
  • Неконтрольований гестоз (токсикоз) на пізньому терміні;
  • Травматичні ушкодження шийки органу в попередніх пологах;

Протипоказанням до розм’якшення маткової шийки є кесарів розтин (планове, екстрене) – неможливість природного розродження.

Як розм’якшують шийку матки?

Для розм’якшення маткової шийки, гінеколог може призначити прийом певних лікарських препаратів (медикаментів) і спеціальні процедури. Це простимулює процес дозрівання, придбання органом необхідної м’якості і еластичності.

Медикаментозний метод включає:

  • Призначення простагландинів – гормонів, які вводяться в цервікальний канал. Ці речовини сприяють розм’якшенню і маткової «зрілості», швидко активують родову діяльність. Тому їх застосування доцільно в стаціонарі;
  • Може бути призначено внутрішньом’язове введення гормонального препарату – синестрол, що допомагає розм’якшити маткову шийку;
  • У випадках переношеної вагітності, при збереженні маткової незрілості, призначається прийом міфепрістона. Синтетичний аналог простагландинів, препарат також сприяє успішному дозрівання;
  • Прийом препаратів спазмолітичної дії, коли незрілість органу викликана його зайвої м’язової активністю і напругою. Найбільш поширене застосування Папаверина, Но-шпи (дротаверин). Спазмолітики вводяться внутрішньом’язово (за допомогою уколів), а також приймаються у вигляді таблеток і свічок. Препарати знижують м’язову активність, знижують матковий тонус, що сприяє її розм’якшенню;
  • Доцільно застосування Вибуркол у вигляді супозиторіїв. Гомеопатичний препарат не чинить швидкого впливу на матку і її шийку, однак має мінімум побічних ефектів;
  • Застосування ламінарій (морських водоростей). Спеціально оброблені водорості, з яких виготовляються палички, мають високу гігроскопічність (здатність водопоглинання), за рахунок чого значно збільшуються в поперечнику. Використання ламінарій досить ефективно для того, щоб пом’якшувати м’язові тканини шийки. Також, оброблені водорості містять комплекс корисних біоелементів, благотворно впливають на слизову оболонку органу. Мінусами даного способу є те, що для досягнення клінічного ефекту необхідно тривалий час (до 24 годин), ризик виникнення алергії і інфекційних ускладнень;
  • У разі, коли води вже відійшли, родова активність почалася, а шийка матки не розкрита, лікарями екстрено проводяться спеціальні процедури для її дозрівання: встановлюється катетер вище головки плода, внутрішньовенно вводиться Простенон (простагландин).

Медикаментозне вплив на шийку матки призначається лікарем і нерідко проводиться стаціонарно. Крім прийому лікарських препаратів, фахівець може призначити масаж органу, що сприяє її розм’якшенню або електростимуляцію сосків.

Важливо! Штучно простимулювати родовий процес здатний тільки фахівець! Самостійне призначення собі тих чи інших способів для розм’якшення маткових м’язів може привести до серйозних наслідків і непоправних наслідків.

Способи розм’якшення шийки матки в домашніх умовах

Існують способи, що допомагають нижнього сегменту матки досягти необхідної зрілості, еластичності, які можна застосовувати навіть вдома. Ці методи можуть виявитися не менш ефективними, ніж лікарські процедури і призначення.

До поширених «домашнім» способам розм’якшення маткової шийки відносяться:

  • Регулярний незахищений секс. Сперма активно сприяє розм’якшенню шийки матки, за рахунок високого вмісту в ній простагландинів, гормонів, які допомагають процесу її «дозрівання». Також, оргазм є природним стимулятором родового процесу. Необхідно враховувати, що заняття любов’ю дозволені лише у випадках, коли небезпеки не піддаються мама і дитина. Секс категорично заборонений, якщо слизова пробка вже відійшла. Природного захисту позбавлена ??не тільки маткова шийка, а й сама матка, що може послужити причиною інфікування;
  • Введення в раціон харчування різних масел (оливкова, лляна, кунжутна);
  • Вживання в передпологовій період великої кількості риби жирних сортів;
  • Тепла ванна, ефективно розм’якшує шийку матки перед пологами в домашніх умовах. Цей народний метод, що сприяє «дозріванню» органу, застосовується до того, як у вагітної відійшли води. Спосіб протипоказаний жінкам з підвищеним тиском;
  • Адекватні фізичні навантаження: довгі піші прогулянки, миття підлоги на корточках, вправи Кегеля. Подібний метод протипоказаний вагітним з пізнім гестозом (токсикоз), артеріальною гіпертензією (підвищеним тиском);
  • Для «дозрівання» і розм’якшення шийки матки поширене вживання чаю з листя малини. Напій з малини ефективно розм’якшує шийку матки, стимулює її скорочення, насичує організм вагітної корисними речовинами та елементами. Рекомендується готувати настоянку глоду (готовий аптечний склад в краплях), настій шипшини (склянка теплого відвару вранці натщесерце), суничний компот з ягід і листя суниці.

Готовність організму вагітної до майбутніх пологів – запорука успішного розродження. Визначити стан і здатність нормального функціонування органів, що беруть участь в процесі дітонародження, може тільки фахівець. Тому, незважаючи на різноманіття методів, що сприяють розм’якшенню шийки матки, необхідно проконсультуватися з лікарем. Не варто займатися самолікуванням, ризикувати не тільки власним здоров’ям, а й майбутнього малюка.

Відео: готуємося до легких пологів: поведінка, дихання, розкриття шийки матки

Відео: вправа для підготовки до пологів

Відео: полегшуємо пологи за допомогою тренування від гінеколога